Halo teman-teman semua dimanapun anda berada. Kali ini saya akan berbagi sedikit tips untuk mengurangi rasa sakit kepala yang juga pernah saya alamin berhari-hari. Berikut tips sederhana sari aya yang akan saya share untuk teman-teman semua. Berikut tipsnya.
Mandi Pagi
Ada yang tau, apa hubungannya mandi pagi dengan sakit kepala? Yang saya tau dan setau saya, mandi pagi bisa meringankan beban pikiran dan tubuh ketika bangun dari tidur. Selain itu, mandi pagi juga mempunyai banyak seklai manfaat untuk diri kita, diantranya adalah merasa segar bugar, apalagi setelah olahraga pagi, setelah beberapa saat baru mandi, pasti segernya bukan main. Karena mandi pagi bisa mengurangi rasa pusing kepala sebelah, maka hal ini saya lakukan untuk mencobanya, alhasil memang bisa mengurangi sedikit pusing di kepala yang saya alami.
Sarapan Pagi
Nah, untuk yang satu ini kemungkinan adalah penyebabnya. Cobalah untuk sarapan setiap paginya. Apalagi kalau kamu masih sekolah ataupun kerja, hal ini wajib bagi kamu untuk melakukannya. Saat perut belum diisi, pasti sangat mengganggu aktivitas bukan, seperti kata-kata yang pernah saya dengar dari teman "Logika tanpa Logistik itu omong kosong".
Berenang
Jika kamu suka sekali dengan olahraga air, kamu bisa mencoba dengan yang satu ini, yaitu berenang. Cobalah untuk merefreshing diri anda dengan berenang, bisa sendiri atau bersama dengan teman yang anda miliki.
Minum Obat
Nah, jika hal diatas sudah kamu lakukan, akan tetapi masih saja belum ada hasil, mungkin kamu bisa mencoba cara yang terakhir ini, yakni dengan minum obat sakit kepala. Sebenarnya saya sendiri paling anti dengan yang namanya obat, tapi kalau sudah terdesak dan tidak ada pilihan lai lagi ya, harus gimana lagi, mau nggak mau ya tetep minum obat. Dan tidak lupa untuk berdo'a kepada Allah SWT agar diberi kesembuhan dan diangkat oleh penyakitnya oleh yang maha Kuasa(Allah SWT).
Itulah sedikit tips dari saya mengenai cara mengurangi rasa sakit kepala atau mengurangi rasa sakit kepala sebelah(migrain). Jika semua cara diatas sudah kamu coba, tapi tidak membuahkan hasil, kemungkinan belum saatnya sembuh dari penyakit yang kamu alami. Tapi tetap kit asebagai manusia harus berusaha mencari obat untuk sembuh, karena hanya Dialah yang bisa menyembuhkan segala atau semua macam dan jenis penyakit yang diturunkan-Nya, Dia juga yang bisa menyembuhkannya, bisa melalui perantara manusia dan lain sebagainya. Tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya.
Sampai jumpa.
