Tahukah anda, kalau mengonsumsi air putih setiap hari dapat membuang racun yang ada di dalam tubuh kita? Banyak berbagai sumber menyatakan bahwa mengonsumsi air putih setelah bangun tidur dapat membuang racun yang ada di dalam tubuh setelah kita tidur semalaman. Selain itu, masih banyak juga manfaat yang di dapatkan dari mengonsumsi air putih, diantaranya sebagai berikut.
1 Selain
dapat membuang racun yang ada pada dalam tubuh kita, ternyata mengonsumsi air
putih juga membuat tubuh kita tetap fresh. Lebih dari 70% tubuh kita
membutuhkan air. Itulah mengapa manusia sering mengalami dehidrasi atau
kekurangan cairan setiap harinya.
2. Mengonsumsi
air putih juga menstabilkan atau bisa menyeimbangkan tubuh. Misalnya kalau
sejak pagi kita belum makan atau sarapan tetapi hanya meminum air putih saja,
maka tubuh kita bisa bertahan selama beberapa waktu agar tubuh tidak hilang
keseimbangan. Walaupun begitu, sarapan di pagi hari juga sangat dianjurkan.
3. Dapat
menyehatkan kulit. Selain yang saya sebutkan diatas, manfaat lainnya juga bisa
dirasakan oleh kulit tubuh kita. Artinya kulit kita tidak mudah kering, kalau
kit rajin mengonsumsi air putih.
4. Membuat
rambut tumbuh sehat. Tahukah anda kalau mengonsumsi air putih juga membuat rambut
kita etap sehat tidak mudah rontok.
5. Membuat
kuku kita menjadi lebih kuat, tidak mudah sobek atau patah.
6. Dapat
juga menghilangkan bekas mata panda.
7. Juga
membuat bibir kita tetap terjaga, tidak mudah kering.
Itulah beberapa manfaat
yang kita dapatkan kalau kita rajin mengonsumsi air putih setiap hari. Namun,
perlu diketahui bahwa kesehatan adalah faktor terpenting dalam kehidupan kita
dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Karena kesehatan adalah kenikmatan yang
tidak ternilai yang diberikan oleh Tuhan kepada kita.
---Dari Berbagai Sumber---
